Субличности
Американский психолог и психиатр Эрик Берн выделял трех субличностей — три состояния «я»
Американский психолог и психиатр Эрик Берн выделял трех субличностей — три состояния «я», которые по очереди вступают во взаимодействие с теми же участниками триады других людей. Эти субличности — Родитель, Ребенок и Взрослый, по мнению Берна, есть в каждом.
Ребенок — это желания и эмоции, к его сфере относятся радость и искренность, спонтанное творчество и при этом же импульсивные преступления, ведь силе желаний Ребенка трудно противостоять. Родитель, напротив, это долг, мораль, нормы и правила. Он несет ответственность за себя и за других, знает, как надо, но не задумывается, зачем, оценивает и требует. Обоим противостоит Взрослый, разделяющий личное мнение и окружающую реальность. Взрослый работает с фактами, логично рассуждает, умеет сдерживать порывы Ребенка и подвергать сомнению предрассудки и заученные правила Родителя.
Естественно, каждая из субличностей может обладать специфическим характером (Ребенок может быть и веселым, и агрессивным, Родитель — и заботливыми, и карающим). Субличности могут быть разной силы и выраженности, и каждая из них может пытаться захватить полную власть над человеком.
Гораздо большее разнообразие внутренних жителей встречается в теории Карла Густава Юнга и его последователей.
Юнг рассказал о том, что у каждого есть Персона, субличность, демонстрируемая миру; Тень, состоящая из стыдных и отвергаемых качеств; Божественный младенец, Мудрый старик, а также Анимус и Анима, внутренний мужчина у женщины и внутренняя женщина у мужчины.
Постъюнгианцы стали «населять» личность человека все большим количеством персонажей и рассказывать об их положительных и отрицательных качествах.Мария-Луиза фон Франц посвятила свою работу «Вечный юноша» современным молодым мужчинам, захваченным прекрасным и инфантильным архетипом Вечного мальчика.
Ричард К. Шварц рассказывает о Центре личности, который всегда здоров и должен управлять субличностями, и приводит свою классификацию субличностей,которые могут быть травмированы и с которыми можно работать в процессе терапии. Это Менеджер и Изгнанник, Защитник и Пессимист, Критик и опять же Ребенок. Эти субличности могут бороться за власть, мешать друг другу, а также заботиться или помогать.
Другие записи
Подростковый возраст - время больших перемен, когда поиск себя и своего места среди сверстников выходит на первый план. Часто в этот период подростки сталкиваются с одиночеством, неуверенностью в себе, страхом проявляться и трудностями в общении.
Мы создали безопасное, бережное пространство, где каждый сможет пройти этот путь не один, а под руководством опытных специалистов - психолога и психотерапевта.
Главные цели наших занятий:
Развитие социальных навыков: учимся экологично выражать эмоции, отстаивать личные границы и уверенно общаться без страха быть отвергнутыми.
Глубокое самопознание: помогаем разобраться в своих чувствах, ценностях, сильных и слабых сторонах.
Почему группа? Преимущества групповой динамики:
Индивидуальная консультация дает понимание, но именно группа дает опыт. Наша программа построена на использовании мощных эффектов групповой психотерапии:
Эффект «Я не один»: подросток видит, что сверстники переживают похожие кризисы. Это снижает уровень стресса и убирает чувство изоляции.
Безопасная микромодель социума: группа становится живой лабораторией. Здесь можно протестировать новые модели поведения, научиться разрешать конфликты и сразу получить поддерживающий отклик.
Взаимное обогащение: проживая истории других участников, каждый находит ответы на собственные скрытые вопросы и учится эмпатии.
Групповая сплоченность: атмосфера принятия и соучастия создает мощный ресурс для личностного роста, который трудно воспроизвести в одиночку.
Как проходят занятия?
Мы собираемся раз в неделю в малых группах (до 8–10 человек). Занятия включают в себя интерактивные упражнения, психологические игры, элементы тренинга и живое обсуждение волнующих тем. Всё происходящее строго конфиденциально.
Помогите вашему ребенку почувствовать уверенность и найти верных друзей!
ДЕТАЛИ
Возраст: 12–14 лет
Длительность: 1,5 часа
Дни: По субботам в 15:00
Старт: 5 сентября
ИНВЕСТИЦИИ В БУДУЩЕЕ
• Абонемент (4 занятия) — 12 000 ₽
• Перед стартом обязательна встреча со специалистом (20 мин) — 2 000 ₽ (входит в знакомство и диагностику)
Это нужно, чтобы мы точно поняли запрос и собрали правильную группу.
Запись у администраторов клиники
В Краснодарском крае число специалистов, предлагающих на онлайн-платформах услуги частных психологов, выросло на 46%, а количество организаций в сфере психического здоровья увеличилось в три раза – с 7 до 22. Такие данные приводятся в редакционной статье газеты «Коммерсант Кубань-Черноморье», экспертом которой стала специалист по педагогическому консультированию, коррекции эмоциональных состояний у детей клиники Глазуновой Дарья Ким. Эксперт отметила влияние внешних факторов: отключение мобильного интернета, рост цен меняют привычки и комфорт людей. Среди частых жалоб – хронический стресс, выгорание, потеря контроля.
Читайте интервью по ссылке