Звоните нам: +7 (861) 255-18-45

                   +7 (918) 451-48-43

  • Instagram
  • Вконтакте B App Icon
  • Facebook Social Icon

Наш адрес: г.Краснодар, ул.Шоссе Нефтяников 37\5

Krasnodar, Krasnodarskiy kray, Russia

© 2014 «DIA». Сайт создан на Wix.com

Высокофункциональная депрессия

October 10, 2017

Высокофункциональная депрессия -это депрессия, когда кажется, что внешне у кого-то все в порядке, а на самом деле внутри ему очень плохо и грустно. Успешные профессионалы с высшим образованием, живущие в большом городе, с кучей друзей и длинным списком побед наиболее подвержены ей!
Ее признаки:

 ✔Снижение интенсивности чувств, в том числе и радости.
✔Беспощадная критика — себя и других.
✔Постоянная неуверенность (сомнения в себе).
✔Низкий уровень энергии ежедневно
✔Раздражительность или чрезмерный гнев.
✔Мелочи ощущаются огромными.
✔Чувство вины и беспокойство по поводу прошлого и будущего.
✔постоянное ощущение печали, у которой нет явной причины. 

✔Стремление к совершенству.
Перфекционизм имеет и теневую сторону, превращается в нереалистичные требования к самому себе и самобичевание, когда вы не дотягиваете до планки, которую установили сами себе.
✔Неспособность отдыхать и замедляться. 

🔶Высокофункциональная депрессия — это не просто плохой настрой, и вы не можете просто «выйти из нее усилием воли». Депрессия — это биологическое и психологическое расстройство, которое требует адекватного и клинически подходящего лечения

 

Please reload

Featured Posts

Семинар по психосоматическим расстройствам 10-11.12.16

November 6, 2016

1/2
Please reload

Recent Posts

April 21, 2018

Please reload

Archive
Please reload